A melhor maneira pra você diminuir a autossabotagem, afinal não dá pra acabar com ela toda.
É você identificar que ela existe e atacar de frente.
Marcou um compromisso, cumpra o combinado.
Comprou um livro, comece a ler imediatamente, deixe ele por perto, leve pro carro, você só vai guardar ele quando acabar de ler.
Tem uma entrevista agendada, uma visita a um cliente difícil, chegue 15 minutos antes, se você começar a visita ou entrevista já com atraso, seu interlocutor já vai tirar um ponto de sua avaliação.
Tem um trabalho importante, geralmente deixa pra última hora, termine antes do prazo, deixe esta sobra de tempo para uma revisão.
Prova difícil a frente, para com este negócio de deixar pra última hora, tire um tempinho por dia e fracione os estudos, vai sentir a diferença nos resultados.
Em seu caminho de crescimento profissional, de ganhar mais dinheiro, este contra ataque a autossabotagem vai te ajudar a que os resultados esperados cheguem em menor tempo.