Você vai precisar fazer esta escolha.
Claro que existem situações onde tomar remédios é necessário.
Tirando está situação sem escolha, o resto esta com você.
Como assim?
Você toma um litro de refrigerante por dia, não come frutas , não come verduras, não pratica nenhum esporte.
Como tudo isto e vital para sua saúde, a sua falta vai trazer alguns remédios pra você tomar.
Olha que interessante, inconscientemente você está trocando uma maçã por um remédio pra dor de cabeça.
Tem certeza que você quer ficar com esta alternativa?
Por outro lado o esporte vai fazer você suar liberando toxinas, vai dar força aos seus músculos, vai ajudar na sua postura, vai ajudar na sua digestão, vai ajudar na sua respiração.
Outro dia vi um anúncio de esportes que dizia:
Careca tudo bem, mas barrigudo não.
Se não for por problema de saúde, vamos mudar nossas rotinas.
Então você quer :
ESPORTES OU REMÉDIOS?
Blog do Silvão 