Pois é, cobranças, prazos pra entregar projetos, redução de custos, melhora na produtividade.
Reuniões, metas cada vez mais difíceis, concorrentes de olho nos seus clientes.
Você vai ficar doido ou doente ou se der azar os dois, pensando nisto.
QUAL SUA VÁLVULA DE ESCAPE?
Precisa, pode ser nadar, correr, jogar futebol, jogar tênis.
A dica aqui é fazer alguma coisa que você gosta.
Chamamos de válvula de escape por ser necessariamente alguma coisa completamente diferente de seu ambiente de trabalho.
Leve isto a sério, pode te render alguns remédios a menos, alguns anos de vida a mais se você preferir.
Dúvida? Faz um teste e depois me conta .
Forte abraço.
Blog do Silvão 