Faça exercícios moderados, isto fortalece sua imunidade. Tome sol, ajuda em sua vitamina D Use máscara, protege você e o próximo. Mantenha distância de qualquer pessoa na ordem de 2 metros. Ao chegar em sua casa, tome banho de imediato. Lave suas mãos antes de tocar boca, olhos e nariz. Com isto , não vai … Mais Covid 19 – como se proteger :

Um amigo meu me falou um certo dia: Empurra aquela formiga que está encima da mesa, joga ela no chão. Fiz isto, a formiga caiu e saiu andando. Na mesma proporção para o ser humano, esquece meu amigo, não vai sair andando. Pois é, sendo assim o dia mais importante de sua vida realmente é … Mais Como um sopro

Com tantas ações econômicas, deixa eu mandar uma sugestão pra uma retomada . O governo pode acertar com os bancos um pacote financeiro assim: Os comerciantes estão voltando com muitas dificuldades financeiras e precisando fôlego ou já vão sair demitindo funcionários pra todo lado, então : 1 – O empresário se compromete a não demitir. … Mais Dica econômica para o governo

Pois é, o problema está aí, você vai ficar com menos dinheiro, sua atividade profissional por conta da queda de demanda vai cair. Teremos mais desemprego e isto posto, menos dinheiro pra circular em nossa economia. Sim, você já sabe de tudo isto, e daí? Daí que você vai ter que se reinventar, as suas … Mais 20%

1 – continue não se aproximando das outras pessoas dentro do possível, beba pequenas porções de água a cada 15 minutos, siga com uma higiene forte em destaque as mãos e obviamente chegando em casa , para aqueles que saíram, tomar banho de imediato. 2 – faça um orçamento para os próximos três meses , … Mais 3 Dicas para a crise do corona vírus não te afetar (ou o mínimo possível)