Não vai ser possível você fazer nada, sem uma boa administração do tempo.
Lembrando que precisa existir tempo para trabalhar, tempo pra família, tempo pra você e tempo pra descansar.
Cabe a você fazer está dosagem de maneira a ter uma vida equilibrada.
Se você trabalhar 20 horas , não vai sobrar tempo pra sua saúde que vai se debilitar dia a dia e daqui a pouco nem duas horas você vai conseguir trabalhar.
Se você esquecer do trabalho e ficar só com a família, vão te mandar embora e vai faltar dinheiro pra comprar comida.
Se você esquecer a família e só ficar com o trabalho, quando você adoecer não vai ter uma pessoa pra ficar com você de acompanhante no hospital.
Se você não achar um tempinho só pra você, vai faltar organização, vai faltar planejamento e vai ser surpreendido por alguns problemas que você até conhece, mas não conseguiu se preparar pra chegada destes.
Dívida os assuntos e verifique que atenção você tem dado a cada um destes :
Saúde
Alimentação
Profissionalismo
Esportes
Descanso
Relacionamentos com família
Todos são importantes, em algum momento um deles é mais importante que o outro, de todo modo se você conseguir um equilíbrio, vai ganhar mais um tempinho de bônus a somar com seus anos de vida.
Forte abraço
Blog do Silvão 